Wanita & Pengurusan Stres Menurut Perspektif Islam

Setiap individu tidak dapat lari daripda stress. Perubahan gaya hidup dan situasi semasa banyak menimbulkan tekanan kepada individu. Stres sama ada disedari atau tidak, memberikan pelbagai kesan kepada tubuh badan manusia. Stres boleh merosakkan sistem dalam tubuh badan manusia sehingga melemahkannya. Lebih menakutkkan, stres boleh membunuh manusia dalam senyap tanpa disedari. 

Please refer to the images for a summary/synopsis of the book.

Sila rujuk kepada gambar halaman belakang buku untuk membaca ringkasan buku tersebut.